Ønsker du at blive mere eksplosiv, hurtigere og samtidig super udholdende? Eller ønsker du blot at komme i form på en sjov og anerledes måde? Så er OCR (obstacle course race) træning måske noget for dig.

Træningen er en kombination af styrke, løb og funktionel træning. Med denne træning vil du med garanti gennemføre årets forhindringsløb. Du lærer hvordan forhindringer skal forceres, og får trænet de muskler det kræver. Og så får du mulighed for at teste grænser af.

Du nævner blot for mig, at du gerne vil have din træningsplan til at fokusere på OCR, så laver vi en super fed plan til dig. Se mere om forløb her

OCR Træningsprogram 
Bestil et OCR træningsprogram uden personlig træning til 599 kr.

Fælles OCR træning

Hold øje med forskellige OCR events på Facebook: https://www.facebook.com/KatjaKC/

Der bliver løbende lagt fællestræninger op. De vil primært afholdes henover sommerhalvåret.

Privat OCR Gruppetræning 799 kr. ( max. 6 deltagere)

Du kan også booke mig til en gruppetræning. Det kan enten være på en forhindringsbane, atletikstation eller et andet sted i naturen, hvor vi laver funktionel træning eller øver teknikker til jeres næste OCR.

Book din træning på kc@kctraining.dk eller på tlf.: 60 190 192