230_1_b

OCR BOOTCAMP

NU ER DEN HER! OCR Bootcampen du ikke vil gå glip af!

Med OCR Bootcamp, får du et 6 ugers træningsforløb sammen med andre OCR interesserede. Vi tager udgangspunkt i dit niveau med en sjov og anerledes træning. Under forløbet holder jeg dig til ilden hver eneste dag, så vi sikrer, at du når dine mål.

På Bootcampen nørder vi selvfølgelig masser af forhindringer, så du bliver klædt godt på til dit første/næste OCR. Der bliver også sørget for lækre workouts, så din form markant forbedres. JA, dette kan faktisk lade sig gøre på blot 6 uger. Træningen vil både foregå ude og inde. Skal du være med?

Tilmelding på kc@kctraining.dk eller tlf.: 60190192.

OBS: Bivirkninger: Du får muskler, du taber fedt og så er OCR stærkt vanedannende.

Vi mødes følgende dage:

Mandag kl. 18:00 og Onsdag kl. 18:00.

Opstart i uge 10.

Du får:

  • 6 ugers træningsplan
  • 2 x intensiv gruppetræning om ugen med personlig træner og OCR atlet Katja
  • Adgang til hold i CFD (I de 6 uger)
  • Kostanbefalinger
  • Start- og sluttest
  • Råd og vejledning om OCR
  • Lukket Facebook gruppe
  • Goodiebag
  • Billet til Tough Trails – Reach for the sword

Pris: 3500,-

OBS: Der er begrænset antal pladser!

Tilmelding på kc@kctraining.dk eller tlf.: 60190192.

 

Træningen afholdes i CrossFit Dannebrog Nibevej 58, 9200 Aalborg.